【亜鉛よりヤバイ】オナ禁効果を倍増させるおすすめサプリ発見!

どうも、オナ禁507日目のてつです。

オナ禁者の人気のサプリといえば、亜鉛とマカですよね。

ぼくも亜鉛は飲んだことがあるのですが、正直効果をあまり感じられなかったんです。

ですが、先日、かなりオナ禁と相性抜群のサプリをついに発見してしてしまったので、今回紹介したいと思います。

それが、乳酸菌+酪酸菌+糖化菌という、腸内環境の改善に欠かせない3つの菌が配合されている「ビオスリー 」と「Probiotic-3」というサプリです….。

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美容と健康の要は腸内環境にあり!

オナ禁をしている人って、細かい理由は様々かと思いますが、基本的には

「もっと健康になりたい」

「もっと見た目をよくしたい」

ということが根本にあるでしょう。

オナニーをしないことによって、気力、体力を温存して、疲れにくくなり、ホルモンバランスが整い、健康的になり、肌つやも良くなって….。

みたいな。

オナ禁だけでももちろんそういった効果はあるのですが、オナ禁に加えて「腸内環境の改善」をプラスすると、まるで別人のようになれる可能性があります。

オナ禁500日以上継続して、オナ禁効果の酸いも甘いも嚙み分けてきたぼくがいうのですから、ある程度信憑性があるかなと。

腸内には無数の菌が生息しており、「腸内フローラ」というものを形成しています。これがぼくたちの健康はおろか、性格面にも影響を及ぼしているとまで言われています。

関連記事:

⇒腸内環境を整えると性格まで変わる!?疲れやすい体質改善で生活に余裕が生まれる理由とは?

人間の体の中心にあるのが腸ですよね。

どんなにオナ禁によって精神修行をしたとしても、肝心の体の中心の環境が悪いと、せっかくのオナ禁効果もあまり出にくくなってしまうかもしれません。

幸せホルモンであるセロトニン、実は腸で作られている

オナ禁の勉強をしているあなたなら、「セロトニン」という物質の名前を聞いたことがあるかもしれません。

このセロトニンは、別名「ハッピーホルモン」などとも言われて、ぼくたちのメンタルコンディションを左右する重要なホルモンの1つとして有名です。

さて、このセロトニン、どこで作られていると思いますか??

脳内??

いやいや、実は、セロトニンの約90%は「腸内細菌」が産み出してくれているのです。。

セロトニンは脳内にも存在していますが、たったの2%ほど。

残りの8%は血中内に存在しているそうです。

さて、ここで大事なのが、腸内環境が悪いと、体内のセロトニンのバランスがおかしなことになってしまい、ぼくらのメンタルにも悪影響を及ぼしてしまうということ。

便秘気味だとセロトニンが腸内で分泌されすぎて、逆に脳内で不足してしまうことから、不安感やイライラの原因になっているようなのです。

参照:ちょっと真面目な腸のお話~腸内フローラのバランスを整えよう~

ということは、軟便や下痢気味の体質などでも腸内環境が悪化しているとセロトニンのバランスが狂ってしまうことが考えられますので、やはり正しいホルモンバランスを保つためにも、腸内環境の改善はまず第一に考えるべき事柄なのですな。

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いますぐオナ禁効果を倍増させよう

「オナ禁をして、人生をより良いものにしていこう!」

と、考えるあなたのような向上心が高い人なら、直感で腸内環境の改善も同時に行っていったほうがいいということは、なんとなくわかっていただけると思います。

ぼくはメンタリストのDaiGoさんが紹介していた鈴木裕さんの「最高の体調」という本を偶然読んで、その中に書かれていたサプリを試してみたところ、驚くほど腸の調子がよくなったので、こうして記事にしているというわけですな。

今までずっと軟便気味で苦しんできていたので、市販の整腸剤は一通り試し切ってきましたが、「乳酸菌・酪酸菌・糖化菌」という3つの菌を同時に配合しているタイプの整腸剤があるなんて知りませんでした。。

ビオスリーは日本のメーカーが作っている整腸剤ですが、薬局でみたこともなかったので、これの存在を知れて本当によかったと思っています。

欲を言えばもっと早くビオスリーを知りたかった….汗。

オナ禁をしていて、いまいち効果を感じられていない….もしくはさらに健康になっていきたい!と考えているようでしたら、このビオスリーをアマゾンなどで手に入れて試してみることを強くおすすめします。

値段は多少時期によって前後するようですが、約2ヶ月分のボトルで2千円くらいですね。

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それである程度効果が感じられるようでしたら、海外輸入サイトのiHerbでアメリカ(製造はカナダ)の似たようなサプリ「Probiotic-3」を試してみるのも良いかと。

ぼく的にはこっちのほうが効きましたね。

ただ、値段が高い(5千円弱…汗)のが難点。

一応以下のリンクからアクセスすると、紹介コードが適用されるので5%オフで買えます。

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まとめ:オナ禁x腸内フローラという新しい世界観

オナ禁x腸内環境の改善

というダブルパンチは、かなり新しいライフハック術だと思います。

今の世の中に一番必要とされているけど、まだまだ情報、認知度が少ない….というのが現状でしょうか。

ぼくはまだこれらのサプリを飲みはじめて二週間ほどしか経っていないのですが、すでに体調はかなり良いですし、今までの腸内環境が悪いままで続けてきたオナ禁と、今後の腸がバッチリの状態でのオナ禁効果にどのような違いが出るのかを検証していくのが楽しみです。

個人的に期待しているのは、やはり筋トレの効果と、美肌、髪のツヤ感アップなどですね。

あとは基礎体力の向上….は、すでにもう今の時点で感じています。

いや〜こうして明らかに効果が出るサプリ関係は珍しい、というかほぼはじめてなので、割とマジでびっくりしている今日この頃です。

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