筋トレ 【自宅トレ】6Kgのダンベルを300円で自作する方法【簡単】
今回は、ダンベルを格安で自作する方法を紹介します。
2〜6Kgほどのダンベルが、なんと300円で作れてしまいます。
結論から言うと、
以下の3つがあれば自作できます。
ペットボトルx2
ダイソーのペ...
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