「筋トレ」一覧

昨日で懸垂マシンを自宅に買ってからちょうど６週間でした。 ガリ男が毎日１００回懸垂したら、カラダはどこまでデカくなる？ ...

懸垂バーを買って早くも５週間目をむかえました。 かなり上半身がでかくなってきていますw では、さっそくいつものよ...

自宅に懸垂マシンが届いてから、今日でちょうど１ヶ月です。 懸垂マシンを買ってからというものの、ガチで毎日、懸垂を１００回やり込...

自宅に懸垂マシンを購入してから４週間が経過しました。 合計２８日間、毎日１００回の懸垂をガチでやり込んでおります。 では...

最近自宅に懸垂マシンを買ったことにより、筋トレ熱が再熱しております。 毎日１００回以上懸垂トレーニングをしているので、当然プロ...

自宅に懸垂マシンを買ってから、３週間ちょっと。 毎日コツコツと続けているので、ようやくワイドグリップでの懸垂運動ができるように...

自宅に懸垂マシンが届いてから３週間が経過しました。 毎日１００回懸垂をやりこむという「懸垂マラソン」をはじめて、３週間。 ...

たったの２週間懸垂しただけで、割とパッと見でもわかるレベルで胸筋や腕周りをはじめとする上半身の筋肉がモッコリと大きくなってきております。 「２週間の時点でこれだったら、１ヶ月、３ヶ月、半年とやり込めば、かなりマッチョに進化できるんではないか...？」 というわけで、ぼくの成長？の記録をこのブログ上で晒したいと思います。 これが、懸垂マシンを導入してから２週間のカラダです。

アルインコの懸垂マシンFA900Aというモデルを買ってみました。 どうも、てつです。 １週間ほど使ってみた状態を...