コーヒー断ち・カフェイン抜き生活

コーヒー断ち・カフェイン抜き生活

カフェイン抜き2週間達成!冷え性がだいぶマシになってきた件

どうも、てつです。 昨日でカフェイン抜き生活、無事に2週間達成です! 肌や頭の冴え具合、 そして冷え性体質の改善などなど、 この2週間の間にびっくりするくらい良い変化があったので、感想を述べていきたいと思いま...
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目が大きくなった!?コーヒー断ち・カフェイン抜き生活1週間やってみた感想

本日で「コーヒー断ち・カフェイン抜き生活」が1週間をむかえた。 率直に言って、最高のコンディションですわ。 追記:2週間も達成しました。 ⇒カフェイン抜き2週間達成!冷え性がだいぶマシになってきた件 コーヒー断ちカフ...
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コーヒー断ちカフェイン抜き6日目:肌質を女性からほめられた。

どうも、てつです。 今日でコーヒー断ち・カフェイン抜き生活、6日目でございます。 日々の肉体変化、精神変化を書いておきます。 カフェイン抜き6日目:肌ツヤをほめられた 6日目 昨日の夜もやはり夜中に目が覚め...
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コーヒー断ちカフェイン抜き生活5日目:不眠とふくらはぎのむくみ

どうも、てつです。 コーヒー断ち・カフェイン完全抜き生活も5日目まできました。 毎日の気づきを書き記しておきます。 コーヒー断ちカフェイン抜き5日目:昨日に引き続きあまり寝れず... 朝 昨日の夜はすぐに寝付けたものの、夜...
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コーヒー断ちカフェイン完全抜き生活4日目:ふくらはぎのむくみが発生

どうも、てつです。 今日でコーヒーを完全にやめてカフェインを一切摂らない生活をはじめて、4日目が経過しました。 コーヒー断ち・カフェイン抜き生活4日目。頭痛は落ち着いたものの... 昨日は一日中ずっと頭痛...というか、頭...
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コーヒーカフェイン断ち2日目で冷え性改善?冷えとりに良いかも

どうも、てつです。 昨日、ふと思いついて、前からちょっと興味があった「コーヒー断ち」をはじめてみました。 ようするに、カフェイン断ちです。 カフェインには冷えの原因である血管収縮作用がある 以前からずっと感じ...
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