男の禁欲 【衝撃】ポルノ中毒の男性、脳みそが縮んでしまうことが判明
どうも、てつです。
2023年5月5日でオナ禁6年達成しました。
日数にすると、「2190日」です。
我ながらコツコツやってますねぇ笑
節目節目でオナ禁のメリットや効果・体感などを語っておりますが、今...
男の禁欲
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男の禁欲 オナ禁2000日達成しました笑
どうも、てつです。
本日でオナ禁2000日達成ですw
いや〜長いようであっという間の5年半でしたな。
この2000日間、マジで一度もシコってない...。。
やっぱオナ禁ライフはいいですね。
毎日の生活が...
男の禁欲 オナ禁1990日目の雑談【日数カウンティングの意味について】
どうも、本日でオナ禁1990日目です。
いや〜...。
あと10日で2000日ですねw
5年とちょっと、ガチで一度もオナニーしていないということになりますw
もうオナ禁状態が当たり前になりすぎて、昔の...
男の禁欲 オナ禁と禁酒の組み合わせはスゴイ【科学的エビデンスあり】
どうも、今日でオナ禁1944日目のてつです。
オナ禁と禁酒。
これを同時に行うと、めちゃくちゃ頭の回転がよくなります。
以前のぼくは毎日晩酌するのが完全に日課になっておりました。
オナ禁を成功させたあとも、酒...
男の禁欲 【特別連載③】オナ禁5年達成しました。【もっと早く知りたかった2つのこと】
どうも、てつです。
前回、前々回の続きです。
オナ禁5周年達成記念の特別連載③でございます。
前回では、
「合成写真ビジュアルボード」
を紹介しました。
今回は、秘技第2弾。
...
男の禁欲 【特別連載②】オナ禁5年達成しました。【もっと早く知りたかった2つのこと】
どうも、てつです。
前回の続きを話していきます。
オナ禁に2つのことを＋αするだけで、人生がガラリと変わるテクニックについてです。
いい加減、具体的な方法を教えろ！
という怒りの声...
男の禁欲 【特別連載①】オナ禁5年達成しました。【もっと早く知りたかった2つのこと】
どうも、てつです。
本日2022年5月5日時点にて、オナ禁5年達成しました。
（1826日目）
2017年5月5日からオナ禁開始して、一度もオナニーしていない状態となります。
いや〜...長かったような、あっ...
男の禁欲 オナ禁1700日突破！2021年を振り返る
はいどうも、オナ禁1700日目を昨日突破しました。
いや〜...もはやこのくらい長くオナ禁を続けていると、別に100日単位の節目はそこまで意識しないのですが。
今回はちょうど年末も重なったということなので、良い機会なので...
禁欲日記 オナ禁１２０２日目 ８月１９日
１２０２日目 ８月１９日
６時半起床。
さて、睡眠サプリの効果だが、ぶっちゃけ、夜中に普通に覚醒感があったりして、途中何度も起きた…。
まぁ…睡眠の深さや質は、多少上がっているような気もしないでもないが…。正直、そこまで劇的に深い眠り...
禁欲日記 オナ禁１２０１日目 ８月１８日
１２０１日目 ８月１８日
６時半起床。
う～む…汗。
眠れたのは眠れたのだが、朝になってもなんだか頭にモヤがかかったような感じだ…。
メラトニンが２.５mgというのは、自分にはちょっと強すぎるのかもしれない。
ベッドから起きあがる...