男の禁欲 オナ禁と禁酒の組み合わせはスゴイ【科学的エビデンスあり】
どうも、今日でオナ禁1944日目のてつです。
オナ禁と禁酒。
これを同時に行うと、めちゃくちゃ頭の回転がよくなります。
以前のぼくは毎日晩酌するのが完全に日課になっておりました。
オナ禁を成功させたあとも、酒...
男の禁欲
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男の禁欲 【特別連載③】オナ禁5年達成しました。【もっと早く知りたかった2つのこと】
どうも、てつです。
前回、前々回の続きです。
オナ禁5周年達成記念の特別連載③でございます。
前回では、
「合成写真ビジュアルボード」
を紹介しました。
今回は、秘技第2弾。
...
男の禁欲 【特別連載②】オナ禁5年達成しました。【もっと早く知りたかった2つのこと】
どうも、てつです。
前回の続きを話していきます。
オナ禁に2つのことを＋αするだけで、人生がガラリと変わるテクニックについてです。
いい加減、具体的な方法を教えろ！
という怒りの声...
男の禁欲 【特別連載①】オナ禁5年達成しました。【もっと早く知りたかった2つのこと】
どうも、てつです。
本日2022年5月5日時点にて、オナ禁5年達成しました。
（1826日目）
2017年5月5日からオナ禁開始して、一度もオナニーしていない状態となります。
いや〜...長かったような、あっ...
男の禁欲 オナ禁1700日突破！2021年を振り返る
はいどうも、オナ禁1700日目を昨日突破しました。
いや〜...もはやこのくらい長くオナ禁を続けていると、別に100日単位の節目はそこまで意識しないのですが。
今回はちょうど年末も重なったということなので、良い機会なので...
禁欲日記 オナ禁１２０２日目 ８月１９日
１２０２日目 ８月１９日
６時半起床。
さて、睡眠サプリの効果だが、ぶっちゃけ、夜中に普通に覚醒感があったりして、途中何度も起きた…。
まぁ…睡眠の深さや質は、多少上がっているような気もしないでもないが…。正直、そこまで劇的に深い眠り...
禁欲日記 オナ禁１２０１日目 ８月１８日
１２０１日目 ８月１８日
６時半起床。
う～む…汗。
眠れたのは眠れたのだが、朝になってもなんだか頭にモヤがかかったような感じだ…。
メラトニンが２.５mgというのは、自分にはちょっと強すぎるのかもしれない。
ベッドから起きあがる...
男の禁欲 オナ禁効果を爆上げする最強のマルチビタミンサプリがこちら【１日２８円】
どうも、今日でオナ禁が１１１１日目のてつです。
いや〜...先日買ったマルチビタミンが、控えめに言ってヤバイです...。
いろんな意味でめちゃくちゃ元気になるので、
「いまいちオナ禁の効果を感じられないなぁ...
男の禁欲 【オナ禁】３年間ガチでオナニーを一切禁じてみた結果と感想
２０２０年５月５日...。
ついにこの日がやってきました！
そう...。
オナ禁３周年達成です！！
いや〜...汗w
マジで３年前から、一度もオナニーすることなく、オナ禁１０９６日目の達...
男の禁欲 オナ禁１０００日達成したったww【２年半】
どうも、この度、オナ禁１０００日達成したブロガーのてつです。
いや〜...汗。
ついにやっちゃいましたね...。
オナ禁、１０００日、超えちゃいました笑。
雑感を書きます。
最近はユーチューブの方で...