男の禁欲 長期オナ禁っていいなと思った１１７日目。改めて感じる３つの効果やメリット
どうも、ハイパーオナ禁クリエイターのてつです。
今回はオナ禁１１７日目にちなんで、オナ禁っていいな（１１７）と題して、タイトルはダジャレですがw、今までオナ禁を続けてきてよかったことなんかを真面目に書いてみたいと思いま...
2017-08
男の禁欲 
片付け/断捨離/ミニマリスト 冷蔵庫の中の汚れ具合はあなたの未来に対するお金などの不安を表す！断捨離と掃除をしよう
部屋の掃除の習慣はだいぶカラダに馴染んできて、毎日の日課になっているのですが、冷蔵庫の中ってどうしても普段そこまで見えているわけではないので乱れがちだったんです。
今日は運よく？？天気が悪くて外出する気も起きないし、、...
片付け/断捨離/ミニマリスト 腸の中で腐らないものだけ食べる！ベジタリアン生活で便通快腸。冷蔵庫の断捨離？
最近意識して続けている「ゆるベジタリアン生活」なんですが、「ゆる」ということからもわかるように、たまに魚や肉類も食べるんですよ。
ただ、やっぱり魚や肉を食べた翌日のお通じ、便の状態があまりよろしくないことに気がつくよう...
自己啓発/仕事術 在宅ワーカーや孤独なブロガーは午前中に仕事集中して午後は人と会う時間にしよう！
最近毎日ブログ記事更新にハマっていて、下手したら何日も人と会話しない、会わないなんてことが割と普通に起こるようになってきて、若干の危機感を覚え始めています汗
仕事時間を確保しつつ孤独感も解消したい
ぼくはまだ一...
ブログ・ネットメディア運営 毎日ブログ記事更新のコツはフォーカスと広げる力！一見矛盾するネタ探し方法
ブログ記事を毎日サクサク更新して、アクセス数、PV数などを右肩上がりにしていきたいですよね？
それには、何よりもまず、圧倒的な記事ネタがないと、書けるものも書けなくなってしまいますよね。
今日はそんなブロ...
男の禁欲 不安、イライラでオナ禁リセットしそうになった時に思い出してほしい「波」のこと
今日でオナ禁１１６日目なんですが、昼間から久しぶりのかなり強めのムラムラに襲われて、危うくリセットしそうになりました。
そこそこ長い期間オナ禁を続けていると、リセットしたくなる時特有の精神状態のパターンがじぶんの中で見...
健康/美容 ジューサーを使って朝に生搾りレモン/グレープフルーツジュースを飲む健康習慣はいいぞ！
みなさん、フレッシュな果物足りていますか？
ジュースと言ったら、ついつい何気なくスーパーやコンビニで売っている濃縮還元のものを買っていませんか？
今回は、自宅に簡単なレモン/グレープフルーツジューサーを買...
日用品レビュー ポルトガル産オーガニックオリーブオイル「De Prado」が美味しいのでオススメ
今までもオリーブオイルにはかなりこだわって、いろいろ使い分けてきたんですけど、意外にまだオーガニックのオリーブオイルって使ってみたことがなかったんですよ。
で、たまたま先日アメ横の輸入食品とコーヒーの専門店「カワチ屋」...
節約術/マネー/財テク 安い家賃で交遊費にお金をかけるのが賢いって本当？節約メリットとデメリットを比較！
最近2chの開設者でおなじみのひろゆきさんが「高い家賃を払う必要なんてないよ、その分のお金を美味しい食事とか体験に使った方が有意義じゃん」みたいなことを言っているのを聞いて、素直に「まぁそうかもね」と思ったんですね。
...
健康/美容 タッチタイピングとデスクと椅子の最適な高さを組み合わせて首コリ腰痛改善&仕事効率化
タッチタイピング、つまりブラインドタッチでタイピングが未だにできないんですよねぇ。
そんな状態でブログ記事を毎日せっせと４記事更新とかしているわけですから、必然的に首が下向きになっていき、姿勢が悪くなり背中周りがガチガ...