どうも、サプリマニアブロガーのてつです。
iHerbで黒マカパウダーを買ってみました。
オーガニック品に定評のあるSunfood社のモノ。
113gで1396円でした。
Sunfood, 未加工オーガニックブラックマカパウダー、113g（4オンス）
（iHerb５％オフクーポン付きリンク※初回購入者は１０％オフ！）
カプセルタイプではなく、袋に粉が入っているパウダータイプのものです。
マカはこれまでにいろいろ試してますが、カプセルでちまちま摂取するよりも、こういったパウダーでガバッと多めに飲んだ方が元気になる気がします。
一日5gくらい飲むと、かなり体感ありますよ。
きなこを思いっきり濃くしたような独特の味わいです。
ちょいクセがありますが、美味しくて気に入っております。
スムージーなどに入れるとオシャレですな。
マカにはアルギニンが豊富に含まれているので、元気が出てきて、アクティブに動ける感じがします。
飲んでしばらくすると、頭がぼーっと熱くなるような、血流がよくなるような…そんな独特の高揚感があるんですよね笑
アルギニン効果ですかね。。
通常のマカパウダー（イエローマカ）も持っていて、そちらがかなり気に入っているので、今回「黒マカ」に手を出してみました。
黒マカと黄色マカ（普通のマカ）の比較
左が
通常のマカ（イエローマカ）
右が
黒マカ
です。
こうして比較してみると、粉自体はほとんど同じような色ですね…。
むしろ普通のマカの方が少し色が濃いくらい。
黒マカっていうくらいなので、もっと黒い粉なのかと想像していましたが…。
黒いのは外側の皮だけなのかな？
乾燥させちゃうとあまり色の違いはわからないですね。
味の比較：黒マカの方が酸っぱくて甘みも濃厚
味についても比較してみました。
結論、ほとんど一緒です。
通常のイエローマカの方も未加工（非加熱生）でオーガニック品。
今回買った黒マカも未加工でオーガニックの生マカです。
食べ比べてみましたが、
黒マカの方が若干酸味があって全体的に味が濃い感じはあるものの、基本的にほとんど一緒。
個人的には濃厚な黒マカの味の方が好みですね。
うん、これはかなりうまい。
イエローマカの方はあっさりしていて、クセが少ないので、初心者にはおすすめしやすいかもです。
知人が黒マカを食べて、「酸っぱくてやばいww」と言っていましたので…汗w
普通のマカのリンク↓
Earth Circle Organics, 生オーガニックマカパウダー、 16オンス (454 g)
両方のマカに言えることですが、
水にはかなり溶けにくいですね。
ダマダマになってしまい、結構苦労します。
シェイカーなどがない場合は、スプーンでかなりじっくりかき混ぜないと溶けてくれませんね。
スムージーやオレンジジュース、コーヒーなどに
飲み方としては、そのままスプーンですくって口に放り込み、生のマカをダイレクトに味わう…という方法をぼくはやっています。
とはいえ、味が味だし、粉っぽいのでむせて気管に入ってゲホゲホする危険性もありなので、初心者にはあまりお勧めしません。
コーヒーとかオレンジジュースなどにいれて飲んだりすると味がまぎれていいでしょう。
料理好きな人はクッキーやブラウニーに挿れて使うみたいですが、加熱するとせっかくの生マカの良さが損なわれてしまうので注意。
スムージーを飲むオシャレな人は、この生マカパウダーをスプーン一杯分（3〜5gほど）足してあげると、かなりいいんじゃないでしょうか。
ぼくもできればおしゃれに朝からグリーンスムージーなどを作って飲みたい人生なのですが、現状はガバッと袋からマカをスプーンですくってそのまま口に放り込んでいる次第です。
栄養成分：アルギニンの他にも各種ビタミンミネラルが豊富
栄養成分に関しては、黄色マカと黒マカでさほど変わらないのかな…。
共通しているのは
鉄分
カルシウム
マンガン
アルギニン
など。
まとめ：黒マカ美味しくて気に入りました
はい、というわけで今回は
iHerbで生の未加工オーガニック黒マカパウダー買ってみた！
という話でございました。
うん、黒マカ美味しいですね。
値段的にはちょっと通常のマカよりも高めですが、味がより濃厚な感じがして気に入りました。
iHerbでは各種メーカーから黒マカが販売されていますが、
今回買ったのは「Sun food」というメーカーのもの。
113gで1396円でした。
国内品よりはかなり安いです。
Sunfood, 未加工オーガニックブラックマカパウダー、113g（4オンス）
比較対象にした黄色マカパウダーは「Earth Circle Organics」というメーカーのもの。
こちらは454gで1583円でしたので、かなりコスパはいいですね。
Earth Circle Organics, 生オーガニックマカパウダー、 16オンス (454 g)
※安くて人気なので、売り切れが多いです。
あと、調べてみるとSun foodのマカで「マカエクストリーム」っていうヤツもありますねww
4倍濃縮になっていて、黄色マカ・黒マカ・赤マカがブレンドされているとのこと。
Sunfood, ローフード（未加工）オーガニックMaca Extreme（マカエクストリーム）、227g（8オンス）
最強感がかなり強そう…。
濃縮しているので、生（RAW）ではなさそうですが、オーガニックマカ227gで2700円ほどなので、試す価値はありそうですな。
【今回買ったもの】
Sunfood, 未加工オーガニックブラックマカパウダー、113g（4オンス）
Earth Circle Organics, 生オーガニックマカパウダー、 16オンス (454 g)
（iHerb５％オフクーポン付きリンク※初回購入者は１０％オフ！）
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