どうも、サプリマニアブロガーのてつです。
iHerbでトンカットアリという滋養強壮系のサプリを買ってみました。
テストステロンを上げてくれる効果も期待できるとか。
筋トレ民にはそこそこ知名度があるっぽいですね。
Solaray, トンカットアリ、400mg、ベジカプセル60粒
（iHerb５％オフクーポン付きリンク※初回購入者は１０％オフ！）
さっそく飲んでみましたが、
カラダがじわっと暖かくなるような感覚はありますね！
自分の場合、とくに足先とかの末端がぽかぽか・ジワジワしてくるような感覚があります。
冬場の寒い時期、冷え性の人とかにはけっこういいと思います。
ぼく自身もけっこうな冷え性なので、こういうポカポカ系のサプリは助かりますね。
マカよりもカラダが熱くなる体感は上のような気がします。
ぼくはこれまでにテストステロン系のサプリはマカ、トリビュラス、シラジット、フェヌグリークなど、けっこう色々試してきましたが、
その中でもトンカットアリは比較的、飲んですぐにカラダが熱くなってくるような感覚がありましたので、自分にあってるのかも。
それでは、開封レビューをしておきますね。
そもそもトンカットアリってなに？
トンカットアリとは、主にマレーシアに自生している植物。
サプリとして使われるのは、根っこの部分。
生姜みたいな見た目ですね。
栽培するのが難しく、基本的に野生のトンカットアリを食用として採取しているとのこと。
主な成分はグリコサポニン、ユリペプチド、カシノイド、アルカロイド、ステロール、テルペノイドなど。
サポニンはトリビュラスなんかにも入っていて、テストステロンあげる系のハーブにはお馴染みの成分ですね。
古くからマレーシア・インドネシアなどの民族では神聖な植物として崇められてきた歴史があります。
一部の部族では、トンカットアリを引き抜くときには、祈りを捧げてからじゃないとダメだったそうな。
民間療法としてマラリアの治療薬としても使われてきた歴史もあります。
テストステロン増大効果は科学的に証明されている
科学的なエビデンスもけっこうたくさんあります。
ラットにトンカットアリを14日間飲ませたらテストステロンが30％も上昇し、筋肉量が増えたらしいです↓
まぁ、この実験は、体重1kgあたり200mg~800mgのトンカットアリを摂取させているので、体重60kgの人間で考えると30~50gとかのトンカットアリを毎日飲む必要がありますが…。
一応、たくさん飲めばテストステロン値の上昇効果が期待できるということです。
体感的にも、飲むとカラダがぽかぽかしてきて、若干心臓の鼓動もドキドキしてくるような感じがあるので、効いてる感はすごいですね。
Solaray, トンカットアリ、400mg、ベジカプセル60粒
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iHerbの人気トンカットアリサプリを開封
アイハーブで一番安くてレビュー数も多かったトンカットアリのサプリが、Solarayというブランドのもの。
Solarayはハーブ系に強みがあるアメリカのサプリメーカー。
トンカットアリ400mgのカプセルが60粒入ってお値段740円でした。
Solaray, トンカットアリ、400mg、ベジカプセル60粒
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パッケージも厳つくてよい笑
国内の同等品に比べると圧倒的に安い。
DHCのトンカットアリは65mgしか入ってなくて30カプセルで2000円くらいします。
それに比べてiHerbなら400mgのカプセル60個入りで740円…。
コスパが全然ちがいます。
もちろん品質もバッチリ。遺伝子非組み替えの原料が使われています。
では、開封してみましょう。
きちんとシーリングされています。
バカっと。
中から茶色いカプセルたちが登場。
うん、この茶色さはハーブの根っこ系サプリあるあるの安定の色ですねw
アメリカのサプリなので、そこそこ大きいです。
とはいえ、全然普通に飲み込めるレベルなので安心してください。
本場マレーシアでは煎じて飲むそうな
カプセルを噛み砕いて味を確認してみました。
めっちゃ苦いのはご想像の通りだと思うのですが、、
苦い中にも、ヒノキの家の匂いみたいな、独特の落ち着く木の匂い？味？みたいなものが感じられますね。
本場マレーシアでは煎じて飲むのが一般的とのことですが、お茶にしたら確かにほっこりしそうな味わいです。
夜のパワーアップにもかなりオススメ
トンカットアリは筋トレしている人に有名ですが、
それと同時に、夜の男性機能に悩んでいる人にも有名ですよね。
結論から言うと、
かなりオススメですw
ぼくはトンカットアリのこのサプリを飲んだ初日、夜中じゅうずっとムラムラしまくって全然寝つけませんでした…汗w
かなりムラつきがやばいことになりますし、アッチの元気もかなり出ますw
男性ホルモンのテストステロン値が上昇するのは、先ほどの研究データでも示されているので、思い込みなどではないはず。
なので、中年以降の男性で、
最近夜の元気がなくて…もっと若い頃みたいにハッスルしたい…
と考えているなら、かなりオススメですよ！
ぼくはマカやトリビュラス（ハマビシ）シラジットなど、けっこう色々な滋養強壮系サプリに手を出していますが、今のところ、ムラムラの体感ナンバーワンはコイツ、トンカットアリですw
Solaray, トンカットアリ、400mg、ベジカプセル60粒
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次点で生マカですかね。
生マカもすごくオススメ。
何度もリピートしている愛用品です。
チョコみたいな味わいが美味しいし、元気も出るので大好きですね。
生マカとトンカットアリを両方飲むのも良いかなと。
Now Foods, マカ、未加工、750mg、ベジカプセル90粒
まとめ：かなりコスパいいので、冷え性や男性特有の悩みを抱えている人は一度試してみるべき！
はい、というわけで今回は
トンカットアリ飲んでみた感想と開封レビュー
というハナシでございました。
ハーブ系、化学系のサプリはホントたくさん飲んでますが、
トンカットアリはその中でもかなり体感しやすいですね、自分的に。
とくに冷え性の人にはマジでかなりオススメ。
じわ〜っと足先があったかくなってくるような感覚がきたときには、
お〜！これでついに長年の冷え性とおさらばか！？
とうれしくなりますな〜。
もちろん、夜のお供や、筋トレのお供にも。
マカに比べるとかなりマイナーなサプリですが、値段も740円くらいですごく安いですし、ぜひ一度はお試しあれ。
（以下のリンクは全てiHerbの5％オフ機能付きなのでお得です）
Solaray, トンカットアリ、400mg、ベジカプセル60粒
トンカットアリに加えて、マカ、トリビュラス、アメリカニンジン、イカリソウエキスなどをミックスした「テストジャック」というサプリも人気ですね。
Now Foods, TestoJack200（テストジャック200）、ベジカプセル60粒
これもそのうち試してみようかな…。ただ、値段が高い。。
生マカは鉄板です↓
Now Foods, マカ、未加工、750mg、ベジカプセル90粒
Amazonでも買えますが、やっぱ割高ですな。
100gの粉末の大袋がありますね。これならかなりお得かも。
ただ、ちょっと純度とかがよくわからない不安はあります。
買うならきちんと原料検査されてるSolarayのものが安心かな。
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