先日、人気ブロガーのパレオな男こと鈴木祐さんの新刊「最高の体調」で紹介されていた乳酸菌のサプリ「ビオスリー」を飲んでみて非常に腸の調子がよくなったのを実感しているので、似たような乳酸菌のサプリのアメリカ版をiherbで注文してみました。
それがProbiotic-3というものです。
iHerbで初めて注文してみたけど、アメリカ（LA）からこんなポップな箱に入って送られてきた。
箱のデザインがいい感じ。サイト上で注文して約一週間弱で東京の自宅に届きましたね。海外輸入なので多少待つ感じですな。
このProbiotic-3も、ビオスリーと同様に「最高の体調」の中で紹介されているものです。
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飲みはじめてから１日で明らかに腸内環境に変化が！？
このサプリ、ビオスリーと同じように乳酸菌と酪酸菌と糖化菌という３種類の菌が配合されています。
ですがビオスリーとはそれぞれ菌の種類が違うということです。
で、早速飲んでみて、効果のほどはというと…..。
ものすごくいい！
うん、これはマジですごく良い商品ですな。
ぼくは軟便気味で１日に３〜４回ほどトイレに行ってしまうほど頻便で悩んでいたのですが、このProbiotic-3を飲みはじめたら１日目でいきなり頻便がなくなり、便も今までのべちゃべちゃなものではなく、しっかりとした固さのものが出るようになりました…。
１日でこの効果とは…。
ちなみにビオスリーの錠剤と比べるとProbiotic-3のカプセルはいかにもアメリカ製という感じで巨大ですw
疲れにくくなったし、軟便も解消されたし、言うことなし！
腸内環境が整ってきているおかげだと思うのですが、普通に生活していても体の内面からエネルギーが湧いてくるような感覚があり、疲れにくくなったと思います。
つくづく腸のコンディションは健康の要だなと思う次第でありますな。
腸内環境が整うと、栄養吸収効率が上がるので筋トレの効果も出やすくなるはず。
ですのでガンガン筋トレして体型も今までよりもよりよくしていきたいですね。
何にしても疲れにくくなったのはマジで嬉しい。
今までは仕事で一時間ほど歩き続けるとけっこう疲れていたのに、乳酸菌のサプリを摂りはじめてからは持久力も上がった気がします。
普段のジョギングの時もラクに走れたし。。
とにかくいいことづくしな、腸内環境改善。引き続きサプリを飲みつつ、ケアしていきたいですね。
まとめ：お値段高めなのがネックか
ただ、このProbiotic-3、かなりお値段お高めなのだけが玉に瑕なんだよなぁ…。
何と１ヶ月分で約４５００円もするんですよ….汗w
なので少し腸内環境が安定してきたら飲む量を半分くらいにしてみようかな。
そうすれば１ヶ月２０００円ちょっとで収まるので、それくらいの投資ならかなりコスパ良いかと。
いずれにしても今まで試して来たサプリ系の商品の中でもダントツに優秀だと実感しているのがこのProbiotic-3ですので、腸内環境をよくしたいと考えている方には、ぜひ一度試してみることをおすすめします！
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