ホリエモンが飲んでいることでも知られている目の健康をサポートしてくれることが期待できる成分「アスタキサンチン」
目の他にも、美容全般にいい抗酸化物質の代表格です。
サケ・イクラに含まれている赤い色素のサプリとして、国内メーカーからもたくさんの商品が販売されています。
しかし！国内品は高いし、正直「品質」に関しても微妙なんですよね…。
そこでオススメなのが、海外サプリを格安で買えるiHerbというサイト。
アスタキサンチンのサプリもめちゃくちゃ安く買えます。
1カプセルに12mgのアスタキサンチンが入っていて、30日分でお値段たったの1502円（※筆者購入時）
California Gold Nutrition, アスタキサンチン、AstaLif（アスタリフ）純アイスランド産、12mg、植物性ソフトジェル30粒
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しかも、アスタキサンチンの原料にはアイスランド産「アスタリフ/AstaLif」という高級なものを使用。
さっそく届いたので、開封してみました。
カリフォルニアゴールドニュートリションの12mgアスタキサンチンサプリ買ってみた
アスタキサンチン自体は、以前からiHerbで買ったNOWFOODSの4mgのものを飲んでいたのですが、それがけっこう体感がよくて気に入っていたので、
今回は人気の高容量12mgのものにチャレンジ。
メーカーはiHerbでおなじみカリフォルニアゴールドニュートリション。
※カリフォルニアゴールドニュートリションは、iHerbの運営会社が独自に作っているプライベートブランドです。
イオンで言うところのトップバリュみたいな感じですねw
しっかりシールングされていて、品質管理はバッチリ。
開けてみると、乾燥剤とともに、黒いソフトジェルカプセルがゴロゴロ。
NOWのものとほとんど見た目は一緒ですね。
大きさなど比較してみましたが、大きさなんかもほとんど一緒↓
カリフォルニアゴールドニュートリションとNOWFOODSどっちがお得なのか？
成分と価格で比較してみました↓
カリフォルニアゴールドニュートリションのアスタキサンチン
12mgx30＝360mg
値段約1500円
1500/360=4.16
1mgあたり約4.16円
NOWFOODS
4mgx60＝240mg
値段：1096円
1096/240=4.56
1mgあたり約4.56円
差額：1mgあたり0.4円
というわけで、カリフォルニアゴールドニュートリションのアスタキサンチンの方が、若干安いという結論になりましたぞ。
とはいえ、1mgあたりたったの0.4円くらいの差額なので、まぁぶっちゃけほとんど一緒と考えても良さそうですけどね。
アスタキサンチンの推奨摂取量は、成人で約4mg〜6mgくらいといわれているので、まずはNOWFOODSのものから試してみるのもよいかもですね。
で、自分にあってそうだな〜と感じたら、カリフォルニアゴールドニュートリションの高容量12mgタイプを買ってみる…という流れでも良さそうです。
12mgのものは人気なので、売り切れで買えない時期も多いですしね。
まとめ：まずは安いNOWFOODSの4mgからはじめてみるのもオススメ
はい、というわけで今回は
アスタキサンチンサプリ買うならiHerbが絶対オススメ！
というテーマで話してみました。
アスタキサンチンはあの健康にうるさいホリエモンも飲んでいるサプリ。
堀江貴文さんは、明確なエビデンスがないサプリは飲まないことで有名なので、彼が飲んでいるということは、アスタキサンチンの信頼性の高さを表しているかもしれませんね。
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California Gold Nutrition, アスタキサンチン、AstaLif（アスタリフ）純アイスランド産、12mg、植物性ソフトジェル30粒
Now Foods, アスタキサンチン、4mg、植物性カプセル60粒
ハワイ産のものも品質が高くて人気なようです↓
Nutrex Hawaii, BioAstin、12 mg、ジェルカプセル 25粒
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