【開封レビュー】エランバイタル買ってみた【筋トレ民御用達マルチビタミン】

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筋トレ民に人気のマルチビタミンサプリ「エランバイタル」をiHerbで買ってみました。

一般的なビタミンとミネラルはもちろん、コエンザイムQ10やアルファリポ酸、ケルセチンやNAC,チロシンやシリマリン、ホウ素にグルコサミンなどなど…。

iHerbの数ある優秀なマルチビタミンサプリの中でも、群を抜いて充実の内容。

さっそく開封レビュー(そして数日間飲んでみた感想)をしてみたいと思います!

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ソースナチュラルズ エランバイタル(Elan Vital)を買ったので開封

こちらがエランバイタルのボトル。

大きさはそこまで大きくなく、ごくごく普通。

90タブレット入りで2500円くらいでした。

ふたをとると、シーリングがされております。

シーリングをとると、わたがあって、その下にゴロゴロとデカめのタブレットが入っております。

見た目がかな〜りエグいw

匂いも強烈で、発酵させた味噌汁?豚汁?みたいな…。

いかにも栄養モリモリそうな香りがしますな。

タブレットをアップで。

うん、じつに気持ち悪い見た目ですね〜w

カビが生えているわけではなくて、そういう仕様っぽいです。

賞味期限はきちんと2025年でしたし。(※購入したのは2021年8月)

アナバイトとの比較

手元にアナバイト(こちらも有名なマルチビタミンサプリ)があったので、タブレットの大きさを比較してみました↓

アナバイトの方がボトルもタブレットも一回りデカイですね。

エランバイタルは、一つのタブレットが小さい分、一日で5粒が推奨量。(アナバイトは1日3粒)

エランバイタルは90カプセル(5×18日分)

18日で2500円なので、一日換算で138円。

けっこう高いですね…。

アナバイトは60日分で3500円ほどなので、コスパはアナバイトの方が良さげ。

まぁ、両者は成分的には全然ちがうので、単純な比較は難しいですけどね。

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ちなみにマルチビタミンの王者として君臨している「アニマルパック」は一日約200円ほど。

エランバイタルは流石にアニマルパックよりは高くないけど、そこそこ高価なマルチビタミンですね。

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エランバイタルの成分:大量の抗酸化物質やグルコサミン配合がアツい

アスリートやボディビルダー、フィジーカーに支持されるエランバイタル。

何がそんなにすごいんでしょうか?

ズバリ、内容成分の多様さ&優秀さ

です。

通常のビタミン&ミネラルは一通りきちんと配合されているというのは当たり前なのですが、

その他の抗酸化物質などがマジで大量に入っています。

全成分がこちら↓

※5タブレット中(1日分)

【基本成分】
ビタミンA(ベータカロテン20,850IU、パルミテート8,338IU) 29,188IU 584%
ビタミンC(アスコルビン酸、パルミチン酸アスコルビル、マンガン、アスコルビン酸亜鉛) 1,880mg 3,133%
ビタミンD3(コレカルシフェロール) 335IU 84%
ビタミンE(コハク酸塩) 500IU 1,667%
チアミン(ビタミンB1) 83mg 5,533%
リボフラビン(ビタミンB2) 83mg 4,882%
ナイアシン、ナイアシンアミド、イノシトールヘキサニコチネート 167mg 83%
ビタミンB6(塩酸ピリドキシン) 83mg 415%
葉酸塩(葉酸) 700mcg 176%
ビタミンB12(シアノコバラミン) 167mcg 2,783%
ビオチン 448mcg 149%
パントテン酸(D-パントテン酸カルシウム) 83mg 830%
カルシウム(コハク酸カルシウム、炭酸塩、リンゴ酸塩) 167mg 17%
ヨウ素(ヨウ化カリウム) 150mcg 100%
マグネシウム(マグネシウムキレート、酸化物、コハク酸) 250mg 63%
亜鉛(亜鉛モノメチオニン[OptiZinc®(オプティジンク)])、アスコルビン酸塩) 25mg 167%
セレン(L-セレノメチオニン、亜セレン酸Na) 210mcg 300%
銅(銅セバシン酸) 838mcg 42%
マンガン(アスコルビン酸マンガン) 9mg 450%
クロム(ポリニコチン酸クロム[ChromeMate®(クロムメイト)]) 250mcg 208%
モリブデン(モリブデンキレート) 250mcg 333%
ナトリウム 10mg <1%*
カリウム(クエン酸カリウム) 82mg 2%
【抗酸化物質系】
N-アセチルシステイン 500mg
パルミチン酸アスコルビル 400mg
ケルセチン 250mg
シリマリン(オオアザミ種子エキス由来) 187mg
NAG(N-アセチルグルコサミン) 166mg
コリン(酸性酒石酸塩) 83mg
イノシトール(ヘキサニコチネート、イノシトール) 83mg
ブドウ種子エキス(Proanthodyn™[プロアンソディン]) 83mg
DMAE(重酒石酸) 83mg
N-アセチルL-チロシン 66mg
コエンザイムQ10 33mg
α-リポ酸 33mg
イチョウ葉エキス(フラボン配糖体24%、テルペンラクトン6%) 33mg
ビルベリー果実エキス(アントシアノシド32%) 16mg
ホウ素(ホウ素キレート) 1.5mg

…アホみたいな量が入っていますねw

やはり特に、通常のマルチビタミン&ミネラルにはまず入っていないような抗酸化物質が入っているのがすごい。

筋トレを割とハードに行っているぼく的にうれしいなと思っている物質は以下↓

N-アセチルシステイン(グルタチオンの前駆体となり、活力をサポート・美白)

パルミチン酸アスコルビル(脂溶性ビタミンC。普通の水溶性ビタミンCよりも長く体に留まってくれる。これが入っているマルチビタミンはぼくの知る限りエランバイタルだけ)

ホウ素(テストステロンを高めると言われている)

シリマリン(肝臓サポート)

アルファリポ酸&コエンザイムQ10(強力な抗酸化)

チロシン(集中力)

N-アセチルグルコサミン(関節サポート)

あたりでしょうか。

 

とにかく、書き切れないほど、付加価値的な栄養素がてんこ盛り。

グルコサミンが入っているマルチビタミンとか、マジで他に見たことないですからねw

このエランバイタルを思考停止で飲んでおけば、筋トレ民は他に余計なサプリに煩わされなくてすみますね。

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飲んでみた感想

で、じっさいに数日間飲んでみた感想ですが、

う〜ん…。

体感的には、ごく普通のマルチビタミンって感じですかね…。

いまのメインがアナバイトなので、そちらとのちがいは正直、数日レベルだとわからんという感じ…。

こういうのは、1ヶ月、3ヶ月くらい続けてみないとなかなか違いが分かりにくいかもしれませんね。

ただ、アナバイトの方は、ビタミンとミネラル一つ一つの成分が優秀なので、どちらかというとアナバイトの方が元気が出る感じかなぁ…。

※アナバイトはAlbion社の高品質なキレート化ミネラルや活性型のビタミンが豊富

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ぼくの場合、アルファリポ酸やコエンザイムQ10などの抗酸化物質は、単体のサプリでガッツリ摂取しているので、マルチビタミンに関してはエランバイタルとアナバイト、どちらか一つだけ選べと言われたら、現状はアナバイトかなぁ…。

 

これをお読みのあなた的に、

ごちゃごちゃいろんなサプリのボトルを増やしたくない!

という場合は、エランバイタル一つで完結させるのもいいと思います。

完結系サプリは、エランバイタルかアニマルパックって感じですね。

どちらもいい製品だと思います。

 

ただ、エランバイタルは関節をサポートしてくれるグルコサミンや、免疫力を高める脂溶性ビタミンCが入っているので、個人的にはアニマルパックとエランバイタルだと、エランバイタル推しです。

まとめ

結局どれがいいねん!?

って感じの記事になっちゃいましたが…。

マルチビタミンは、どのメーカーもしのぎを削って開発しているので、それぞれに良さがあって、なかなか最強を決めるのは難しいんですよね…。

基本成分のクオリティで選ぶなら⇒アナバイト

オールインワンで選ぶなら⇒エランバイタル

って感じで、あとはご自身のニーズに合わせてどちらかを選べば間違いないと思います!

 

アイハーブのリンクを貼っておきます↓

以下のリンクからの購入だと5%割引が適用されますので、ぜひどうぞ。

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エランバイタル↓

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アナバイト↓(ワタクシ一押し)

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↓アニマルパック

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