どうも、サプリマニアブロガーのてつです。
疲労回復・リラックス・体力増強・ストレス対抗などの効果が期待できるハーブ「アシュワガンダ」を買いました。
iHerbで人気のNOWFOODS社のものです。
NOW Foods, アシュワガンダ、標準化エキス、450mg、ベジカプセル90粒
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これ、非常によいですね。
具体的に「これ」といったわかりやすい効果・体感があるわけではないのですが、
寝る前などに飲むとよく眠れる気がするし、筋トレをハードにしても、翌朝の疲労感がラクになっている気がします。
ぼく自身、これまでにアシュワガンダサプリはJarrow Formulasの「KSM66」というものをメインに何度かリピートしてきましたが…
Jarrow Formulasのアシュワガンダサプリ
今回購入したNOWFOODSのものの方が容量も多くて、コスパもよいですね。
・Jarrow Formulasのアシュワガンダ：300mg
・NOWFOODSのアシュワガンダ：450mg
と、NOWの方が1カプセルあたりの容量が多いです。
使用しているのはどちらも「根っこ」の部分のみ。
両方比較してみると、確かにNOWのものの方がぎゅっと凝縮されている感じがあって「濃くて苦い」ですね。
Jarrow Formulasのアシュワガンダサプリ。色は薄め。
NOWFOODSのアシュワガンダサプリ。濃厚な茶色。
Jarrow Formulasのアシュワガンダは、KSM66という高品質な原料を使っているのがウリですが、正直体感などはNOWの高容量のものの方が上なような気がしております。
アシュワガンダは日々の睡眠や翌日に疲れを残したくない時などに欠かせない定番サプリ。
Jarrow FormulasからNOWFOODSのものに乗り換えですかね〜。
値段的にはどちらも大差ないし。
NOW Foods, アシュワガンダ、標準化エキス、450mg、ベジカプセル90粒
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軽く開封レビューをしておきます。
NOWFOODSのアシュワガンダサプリを開封レビュー
こちらがNOWFOODSのアシュワガンダサプリのボトル。
開けてみましょう。
きちんとフタの内側にはシーリングがされております。
パカっと開封。
少し漢方みたいな苦い香りがします。
茶色いカプセル。
大きさ的には、少しだけ大きめですが、飲みにくいというほどではないです。
女性でも水があれば普通に飲み込めるサイズ。
100円玉と大きさ比較。
ちょっとだけ大きめなアメリカンサイズサプリです。
まとめ：Jarrow Formulasのアシュワガンダも悪いわけではない
はい、というわけで今回は
【iHerb購入品レビュー】アシュワガンダのオススメはこれ！NOWFOODS高濃縮450mg
というテーマでお伝えしました。
NOWのサプリは安定してコスパも良くて品質もいいので安心して買えますね。
Jarrow FormulasのKSM66も悪くはないので、ぶっちゃけどちらでもいい気はしますが、容量的にはNOWの方がお得感がありますね。
筋トレしてる人で疲労感が抜けなくて困っている人や、
睡眠の質を高めたい・リラックスしたい・ストレスを緩和したい…
という人にオススメのハーブサプリです。
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NOW Foods, アシュワガンダ、標準化エキス、450mg、ベジカプセル90粒
Jarrow Formulas, アシュワガンダ、ベジカプセル120粒
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