LIFE EXTENSIONというブランドのSUPER OMEGA-3という名前のフィッシュオイルです。
有名な健康系ブロガー・パレオな男こと鈴木裕さんがご自身のブログの中でオススメしていたので買ってみました。
国際的なフィッシュオイルの評価機関である「IFOS」にて、最高評価の５つ星を取得しているということもあり、品質の高さにはかなり定評があるそうです。
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カプセルが小さくて飲みやすいタイプ↓
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飲んでみた感想ですが、たしかに、翌朝の目覚めなども非常によいですし、お通じも良くなってきているように思います。
ぼくはパソコンで仕事しているのですが、このフィッシュオイルを飲んだあとは、あきらかにタイピングの速度が速くなっているのを体感しますね。
昔から、フィッシュオイルに含まれるDHAやEPAは、頭に良い・脳に良いということは有名です。
ホントにタイピングの速度が速くなったことは、ちょっとビックリしましたね…。
まぁ、思い込みも半分くらい入っているかもですが、それでもうれしいですね〜。
あと、体毛の生え方がすごいです…汗w
産毛とか、なんだかいつもよりも元気な太くて芯のある毛が生えてきているような気もします。
では、今回の記事では、この「LIFE EXTENSION SUPER OMEGA-3」について、写真をたくさん紹介しつつレビューしていきますぞ！
メンタリストDaiGoさん絶賛のブロガー鈴木裕さんもオススメする、酸化リスクを極限まで抑えたフィッシュオイル
今回も、もちろん購入先はiHerbさん。
１２０カプセル入りのボトルで、２５００円くらいでした。
このフィッシュオイル は、１日２回、１回２カプセルを飲むのが推奨量なので、一日４カプセル。
１２０カプセル入っているので、つまり３０日分。
約一ヶ月分で、お値段２５００円ほどということになります。
もっと安いフィッシュオイルもありますが、
「フィッシュオイル は非常に酸化しやすい特性があるので、安物を摂るくらいなら、飲まない方がマシ！」
と、パレオな男こと、メンタリストDaiGoさんのリサーチ担当もしている健康系ブロガーの鈴木裕さんもおっしゃっていたので、一般的なフィッシュオイルよりも少しだけ値段の張る、LIFE EXTENSION社のSUPER OMEGA-3をチョイス。
とはいえ、日本のドラッグストアなどで買うフィッシュオイルよりはだいぶ割安ですけどね。
何を隠そう、このLIFE EXTENSIONのSUPER OMEGA-3は、鈴木裕さんもご自身のブログ記事のなかでかなり推奨していたので、期待して買ってみました。
参考：パレオさんのブログ記事↓
フィッシュオイルの国際的な評価団体IFOSから５つ星認定されたLIFE EXTENSIONのSUPER OMEGA-3
２００４年に発足したIFOS(International Fish Oil Standards)という団体が、
・重金属の汚染レベル
・ダイオキシンのチェック
・酸化レベルテスト
これらを総合的に調査して、世の中のフィッシュオイル をランク付けしていています。
LIFE EXTENSIONのSUPER OMEGA-3は、堂々の５つ星の最高評価。
IFOSのサイトより。
IFOSの認証済みメーカーのリスト。きちんとLIFE EXTENSION社の名前も載っていますね。
次世代のフィッシュオイルとして注目されているクリルオイルに関しても、IKOSという認証検査を行なっているようです。
参考：IFOS公式（英語）
これは期待できそうですな…。
iHerbで注文し、数日後には、到着。
最近はiHerbもどんどんお届けが早くなってきていて、うれしい限り。
近頃ハマっている泥パックなどとともに、買ってみました。
白いボトルデザインから、深いブルーに変更されたみたいですね。
IFOSの５つ星認証マークもしっかりと。
蓋を開けると、きちんとシーリングがされておりました。
シーリングを破って、ニオイを嗅いでみると…。
かすかにお魚のニオイがしますね…汗w
こんな感じの、真っ黒なカプセルが登場。
フィッシュオイルは光や空気に晒されることで、すぐに酸化してしまうそうなので、このくらい本気で真っ黒な方が、消費者としては安心感がありますね〜。
「ウチの会社は、本気です！」
と、ライフエクステンション社の本気度が伝わってくるかのような、黒光りする、遮光カプセルです。
ちなみに、LIFE EXTENSION社は、アメリカ・フロリダ州にある高品質サプリメーカーです。
参考：LIFE EXTENSION社公式（英語）
正直、カプセルの大きさは、かなりデカイです…汗。
飲み込む時に、若干のどに引っかかる感じもありますね…。
同じ値段で、カプセルを小さくして飲みやすくなっているバージョンもあります↓
女性の方など、大きなカプセルに抵抗がある場合は、そちらの方を選ぶと良いでしょう。
２４０カプセル入り（１２０カプセル入りと値段はほぼ同じで、カプセルが小さいバージョン）↓
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容器も遮光性がかなり高そうな、深いブルーのもの。
遮光性が高いとはいっても、もちろん保管は冷暗所を推奨とのこと。
間違っても陽の当たるような場所に放置してはいけませんな。
飲み方：１回２錠１日２回の合計４カプセルを食間や食後に飲む
１２０カプセル入りの場合は、１日４カプセルを飲めばOKらしいです。
ぼくは朝と晩に飲んでいます。
ただ、空腹時の空きっ腹にこのフィッシュオイル を飲むと、胃がすごくもたれて胸焼けするので、気をつけた方がいいです。
食間や食後に飲むのがオススメです。
成分：オメガ３・DHA・EPAはもちろん、オリーブポリフェノールやゴマリグナンなども
肝心の成分ですが、２カプセルあたりに、
- Pure+濃縮ワイルドフィッシュオイル２０００mg
- ポリフェンオイル・オリーブ抽出物３００mg
- ゴマリグナン１０mg
という内容。
オメガ３脂肪酸として、Pure+濃縮ワイルドフィッシュオイルというオイル（アンチョビ＝カタクチイワシが原料）が採用されており、その中に、
EPAが７００mg
DHAが５００mg
たっぷりと配合されております。
なので、十分すぎるほど充実した内容ですね。
ちなみに、カプセルの中身はどんな液体が入っているのか気になったので、割ってみました。
おお…。
なんか、黒々した、ドロッとした、オイルが登場。
いかにも健康に良さそうな、新鮮そうなオイルですな。
ただ、手のひらに魚のニオイがこびりついてしまい、しばらく消えませんでした…
涙w
デメリットはある？カプセルはたしかにデカイがニオイはあまり気にならない
このLIFE EXTENSION SUPER OMEGA-3のデメリットは？と聞かれたら、そうですね…。
やはり、
- カプセルがデカくて、飲むときにちょっとキツイ
という点でしょう。
別に、飲めないほどデカイわけではないのですが、女性やお年寄りにはキビシイかもですね。
先ほども言いましたが、今回ぼくが買った１２０カプセル入りの方は、確かにデカイですが、サイズを小さくして飲みやすくなっている２４０カプセル入りのボトルを選べば、飲みにくさは解消されるかと思いますぞ。
カプセルが小さくて飲みやすいタイプ↓
⇒Life Extension, Omega Foundations, スーパーオメガ-3, 240ソフトジェル
あとは、ネット上のレビューで、
「カプセルやボトルが魚臭い！ムリ！」
「飲んだあと、胃の中から魚の生臭いニオイが漂ってくる…」
という意見を見かけましたが、ぼく的には全然気になりませんね。
たしかに、ボトルの中やカプセルに鼻を近づければ、魚のニオイは、します。
ですが、カプセルを飲み込んだ後に、胃の中から魚のニオイが込み上げてくる…というようなことまでは、ぼくは感じておりません。
むしろ、ニオイ対策として、「ローズマリー抽出物」が添加されているので、若干爽やかな感じすらしますよ。
まとめ：信頼性抜群のフィッシュオイルはiHerbで安くゲットすべし
ほかのフィッシュオイル を色々試してみたわけではないのですが、世界中の論文を読んでいる超がつくほどの健康オタクのパレオさんもオススメしているし、IFOSの評価も５つ星だし、
フィッシュオイルに関しては、このライフエクステンション社のSUPER OMEGA-3を買っておけば、間違いなし、バッチリなのではないでしょうか？
もちろんぼくも気に入ったので、リピート決定です。
AMAZONでも売っていますが、iHerbで買った方が２割ほど安いですな。
しかも、iHerbなら、以下のリンクから飛んでもらえれば、自動でこのサイトのクーポンコードが適用されて、お買い物の合計金額から５％オフになります。
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記事カテゴリ：美容・健康
