どうも、サプリマニアブロガーのてつです。
白髪にいいとウワサのサプリ「ホーステイルグラス」を買ってみました。
iHerbにて100粒入りボトルが約1100円ほどでした。
Nature’s Way, ホーステールグラス、440mg、ビーガンカプセル100粒
（iHerb５％オフクーポン付きリンク※初回購入者は１０％オフ！）
ホーステイルグラスとは、日本名だとスギナという植物。
調べてみると、「つくし」と同じ植物なんだとか。
つくしというのは、スギナが春先に出す胞子茎で、繁殖のために胞子を放出するんだとか。
それで、本体がスギナというわけです。
このスギナが、どうやら白髪対策サプリとして昔から注目されているんだとか。
漢方やアーユルヴェーダ、ヨーロッパのハーバリスト界隈でも歴史ある植物です。
見た目的にもフサフサしてて髪の毛っぽいのも関係あるのかな？笑
サプリを100種類以上飲んできてなんとなく思うのですが、意外と植物の形状とかって人間のカラダに関係しているような気もするんですよね。
若干スピリチュアルっぽい思考ですが…汗w
ワタクシ、現在アラフォーということもあり、白髪もちらほら気になり始めております。
白髪対策で有名なサプリとして、「ビオチン」や「チロシン」などがありますが、
ビオチンは今飲んでいるマルチビタミンにもたくさん入っているし、
チロシンに関しては、副作用でシミが濃くなるかも？というリスクもあるので、なんとなく怖くて使っておりません。
関連：ビオチンたっぷり高品質マルチビタミン↓
Thorne, ベーシックニュートリアント、1日2カプセル、60カプセル
スギナ＝ホーステイルグラスがなぜ髪や爪にいいのか？
というわけで、ハーブ系のサプリで何かいいものはないかなと探していたんですよね。
スギナ＝ホーステイルグラスがなぜ髪や爪にいいのかと昔から言われているのか？
が気になりますよね。
それは、「シリカ」が豊富に含まれているというのが根拠みたいですね。
シリカ＝ケイ素
シリカは髪や爪などを健康に保つ重要なミネラルです。
美容目的でシリカ水とかも流行っていますよね。
シリカが多く含まれているハーブ「ツルドクダミ」も気になる
余談ですが、ケイ素を多く含むハーブとしては、
ホーステイルグラス以外にも
「ツルドクダミ」も漢方の世界などでは定番みたいです。
iHerbにも売っているので、今度買ってみたいですなぁ。
NOW Foods, フォティ、ツルドクダミ、560mg、ベジカプセル100粒
というわけで今回は届いたホーステイルグラスをさっそく開封していきましょう！
iHerbで買ったホーステイルグラスサプリを開封
こちらが今回購入したホーステイルグラスのサプリ。
安定のメーカー、Nature’s Way
Nature’s Wayはハーブ系のサプリにめちゃくちゃ強いアメリカの大手サプリメーカーです。
ハーブ系のサプリを買うときは大体Nature’s Wayを選んでます。
価格も安いし、レビューも多いし、原材料のトレーサビリティ（TRU-ID,NON-GMO）もしっかりしているので、信頼しています。
Nature’s Way, ホーステールグラス、440mg、ビーガンカプセル100粒
カプセル1つに440mgのホーステイル（茎と葉部分）が入っております。
この分量が多いのか少ないのかは正直よくわかりません…汗w
ホーステイルグラスのサプリ自体、マニアックなので、あまり比較対象がないんですよね。。
スギナ茶用のオーガニックホーステイルのお徳用袋がiHerbで売ってます。
コスパだけで考えたら、こちらの方がグラム単価は安そうです。
Frontier Co-op, カット＆ふるい選別済みオーガニック スギナハーブ（シェイブグラス）、453g（16オンス）
賞味期限も3年以上先で安心。
フタをとると、きちんとシーリングされています。
パカっと開封。
うん、なんか予想通りの感じ。
緑のいかにもハーブ系サプリによくありがちな色味。
匂いが結構強めで独特。
スギナって公園とかそこらじゅうに生えている雑草。
たしかに公園の草むらっぽい匂いがしますねw w
カプセルの大きさは100円玉と比較するとほぼ同じくらいの直径。
普通に女性でも飲みやすいかなと。
Nature’s Way, ホーステールグラス、440mg、ビーガンカプセル100粒
飲んでみた感想＆まとめ：白髪減少に期待
飲んでみた感想としては、正直、まだ未知数。
噛み砕いて味わってみると、めちゃくちゃ苦くて独特の味わい。
ハーブ系のサプリはかなりいろいろ飲んできていますが、このホーステイルグラスは、確かにミネラルたっぷり入っていそうな苦みが強烈。
これはたしかに効きそう。
ボトルには1日3粒と書いてあるので、その容量を守ると、1ボトル100粒入りなので約1ヶ月分ですね。
1ヶ月間飲み続けてみて、ちょっとでも髪の毛フサフサになって、白髪も減ってくれたら良いですなぁ。
もちろん、こういうのは3ヶ月〜半年くらい継続しないと明確な変化はわからなそうですけどね。
価格も千円くらいと安いので、追加で購入して飲んでみたいサプリです。
【今回のサプリ】
（iHerb５％オフクーポン付きリンク※初回購入者は１０％オフ！）
Nature’s Way, ホーステールグラス、440mg、ビーガンカプセル100粒
NOW Foods, フォティ、ツルドクダミ、560mg、ベジカプセル100粒
Natrol, ビオチン、成分増量タイプ、10,000mcg、タブレット100粒
ビオチンたっぷり高品質マルチビタミン↓
Thorne, ベーシックニュートリアント、1日2カプセル、60カプセル
あわせて読みたい人気記事↓
