男の禁欲 少食状態の方がモテる？オナ禁５６日目&超少食でやっと視線効果をゲット！
どうも、てつです。
お腹をすかせた状態の方が人って魅力的に見えるのかな？っていうことを思いついたので書いてみます。
いやね、あくまでも仮説というか自分の実感値でしかないんですけど、最近始めた少食生活でいつもお腹を...
2017-07
男の禁欲 
男の禁欲 禁酒、オナ禁、超少食！３大禁欲をして思うこと。実体験を晒す！モテるために筋トレも！
どうも、てつです。
現在禁酒、オナ禁、少食という三大禁欲とも言える生活をしているわけですが、今回の記事では、禁欲以前のぼくの生活習慣を晒してみて、今の自分と比較してみます。
３ヶ月前とだいぶ変わったな〜し...
男の禁欲 禁酒、オナ禁に加えて、超少食まで始めたよ！筋トレと少食は両立できるのか？
どうも、てつです。
思い返せば全ての始まりは去年の年末に部屋の断捨離にハマったことからでした。
それから部屋が綺麗になること&ものが少なくなることで自然と自分と向き合えるようになり、禁酒、オナ禁と...
男の禁欲 超少食チャレンジ！生搾り青汁をベースにした新たな筋トレ&オナ禁生活に入ります。
どうも、前回の記事の中で、早速「食の改善」という新しいテーマができたので、大いに盛り上がっているてつです。
では、具体的に何を食べればいいのか、カロリーはどれくらい必要なのか？栄養素は？筋トレしてるけどタンパク質は取らなくてい...