整腸戦略 マルチビタミンとかのサプリばかり飲んでたら胃腸が崩壊してお腹のハリがやばいことになった話 最近、めっちゃお腹がパンパンに張っちゃって、すごく体調が悪かったんですよね...。 なんでだろう？ と考えた結果、思い当たるのは、 「サプリの過剰摂取」 でした。 マルチビタミンなどのサプリ摂りすぎ... 2020.06.02 整腸戦略
筋トレ iHerbでNowのベータアラニンがお得だったので買ってみた感想 iHerbでNowのベータアラニンがお得だったので買ってみました。 ５００g入りで２９６８円だったので、かなりコスパ良いのではないでしょうか。 （２０２０年６月時点） Now Foods, スポーツ、ベータ... 2020.06.01 筋トレ
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