健康/美容 【腰痛 腰のコリ】に甲立ちが効く？毎朝実践してみた。
腰痛の原因は足指にあり？
どうも、今回はぼくが最近ハマっているある健康法を
紹介してみたいと思います。
まだ軽いのですがぼくも腰が痛くなることが多いので、
日頃からいろいろな運動を試しているのですが
なかで...
健康/美容 
ノマドライフ 【iPhone誕生から10年】10年前の1月９日にiphoneが誕生。その偉大な功績。
祝！初代iphone発表から10周年。
1月9日で初代iPhoneが発表されてからちょうど10年なんですって。
何気なく
ネットサーフィンしてたらそんな記事に出会いました。
iPhone, dieci anni fa n...
ブログ・ネットメディア運営 Macで簡単な画像編集ならアプリやソフト入れなくてもプレビューで色々できるよ
Mac OSに入ってるプレビュー機能で結構いろんなことができちゃうことを
今更ながら知ったので、 ちょっと紹介してみたいと思います。
これ、知ってる人からしたら当たり前なんでしょうけどね。
割と地味な機...
ノマドライフ iPod Shuffleを5年以上愛用しているミニマリストのレビュー。コイツの魅力をとことん語ろう。
つねに音楽を身につけていられるiPodShuffle。
みなさん外で音楽聞くときって
なに使ってますか？
スマホが一般的ですかね。
今回は、
ipodshuffleに惚れ込んで、
かれこれ5年以上愛用し続け...
ブログ・ネットメディア運営 ブログで本のレビュー、書評するときの引用の仕方。著作権は大丈夫？
本のレビューをしたいけど、引用元の記載とか面倒なの？
どうも、
前回はブログにTwitterのツイートを埋め込む方法を学んでいったのですが、
正直あまりの簡単さに若干調子に乗っているてつです。
ていうかただ、
...
ブログ・ネットメディア運営 ブログにツイートを埋め込んで記事の幅を広げよう！ライブドアブログなら超簡単だった。
もっと広がりのある記事にしたい
はい、凝り性というか、
熱しやすいというか、
すっかりブログ運営のことで頭がいっぱいのてつです。
今流行っている、
じぶんの強みが簡単なテストでわかると評判の
ストレングフファ...
健康/美容 冷え性対策！体質改善に[根菜]が効く！漢方でも治らないあなたへ
寒いときは根菜で暖まろう！
寒いですね〜。
ひえますね〜。
断捨離してモノが少ない部屋になったのはいいのですが、
そのぶん寒さが増した気がします笑。
ベッドの下なんにもないですからス...
東京 最近のドトールっていいよね。オーガニックシュガーあるし。
カフェっていろいろなチェーン店があって、
それぞれ個性があっていろんなカフェに行くのが好きなんですが、
最近ドトールの好感度が上がっています。
最近の新しめのドトールが進化してる。
うちの近くにある馬喰町のドトールによく行く...
健康/美容 裸足ランニング！ビブラムファイブフィンガーズとiPodシャッフルの組み合わせ
今回は先日紹介したビブラムファイブフィンガーズと、
アップルのipodのなかでもひときわ小さい
クリップ型の音楽プレーヤーipod shuffleを組み合わせると
すごーくランニングがミニマルになって、
快適ですよという事に...
旅行お役立ち記事 最強の耳栓！睡眠や飛行機、パートナーのいびきにおすすめのハワードレイトMAXイヤープラグ
どうも、
今回は耳栓、それも遮音性抜群のアメリカ製最強イヤープラグ「Howard Leight MAX」 について語ります。
HOWARD LEIGHT 使い捨て耳栓 コード無し MAX 5ペ...