どうも、サプリマニアブロガーのてつです。
iHerbで隠れた人気商品であるウルトラマグを買ってみました。
吸収効率のよいマグネシウムを5種類も配合してあるマニアックなサプリです。
Source Naturals Ultra-Mag
飲んでみて、たしかに効いているような体感もあります。
iHerb内のレビューも1万4千件以上あり、平均星5つの高評価。
睡眠改善、集中力アップなどの効果が期待できます。
Source Naturals（ソースナチュラルズ）, Ultra-Mag（ウルトラマグ）、タブレット120粒
（iHerb５％オフクーポン付きリンク※初回購入者は１０％オフ！）
コスパもよく、120粒入りで1800円ほど。
一粒に200mgのマグネシウム複合体を含有。
（クエン酸マグネシウム、コハク酸マグネシウム複合体、グリシン酸マグネシウム、リンゴ酸マグネシウム、タウリン酸マグネシウム複合体）
吸収をサポートしてくれるビタミンB6も15mg入っているのがグッドです。
・質のよいマグネシウムのサプリを探している
・マグネシウムのサプリはどれを選んでいいのかわからない
・クエン酸マグネシウムを飲んでいるけど、いまいち体感が得られない
などの人は、複合マグネシウムのウルトラマグを一度試す価値ありです。
5つのキレートされたマグネシウムが配合されたウルトラマグの詳細
通常のマルチビタミンに含まれているマグネシウムは、吸収率の悪い「酸化マグネシウム」であることがほとんど。
酸化マグネシウムはお腹を下しやすいし、吸収効率も悪いので、正直微妙なんですよね…。。
ですが、ソースナチュラルズのウルトラマグ「ULTRA-MAG」には
- クエン酸マグネシウム
- コハク酸マグネシウム複合体
- グリシン酸マグネシウム
- リンゴ酸マグネシウム
- タウリン酸マグネシウム複合体
という5つのキレートされたマグネシウムが配合されています。
これによって、睡眠や脳、神経系、代謝などなど、
さまざまなマグネシウムの恩恵をバランスよく受けることができます。
Source Naturals（ソースナチュラルズ）, Ultra-Mag（ウルトラマグ）、タブレット120粒
（iHerb５％オフクーポン付きリンク※初回購入者は１０％オフ！）
L-トレオン酸マグネシウム（マグテイン）も入っていればよかった
唯一の欠点をあえていうならば、
血液脳関門を突破して脳に効率よく届くと言われているカタチのマグネシウム「L-トレオン酸マグネシウム（マグテイン）」が配合されていないという点でしょうか。
マグテインも配合されていたら、マジで神レベルなマグネシウムサプリの決定版なのですが、その点だけちょい惜しいです。
Now Foods（ナウフーズ）, マグテイン、L-トレオン酸マグネシウム、ベジカプセル90錠
とはいえ、異なるカタチでキレートされたマグネシウムが5つも配合されているというのはウルトラマグの大きな特徴です。
ウルトラマグの開封レビュー
ウルトラマグの開封レビューをしていきましょう。
こちらがボトルです。
ちなみに、最近はマグネシウムサプリにハマっておりまして…同時にソーンリサーチ（THORNE）のマグネシウムシトラメイトも買いました笑
ソーンのマグネシウムに関しても、後日別記事でレビューしますね。
では、ウルトラマグを開けてみましょう。
フタを取ると、きちんとシーリングされております。
中にはワタがたっぷり詰まっています。
iHerbで買いましたが、もちろん中身には問題なく、賞味期限も3年以上先でした。
注文して4日くらいで届きました。
最近のiHerbの配達はマジで爆速になったのでうれしいかぎりです。
中身がお目見え。
ベージュっぽい色のタブレットです。
錠剤の大きさ
大きさは正直、アメリカンな感じでデカいです。
直径は100円玉くらいあります。
全然そのまま飲み込める大きさではありますが、ぼくの場合は、口の中でガリガリ噛み砕いて食べるようにして摂取しております。
味
味としては、少しほんのり甘味が感じられて不思議。
サプリメントはそのまま飲み込むよりも、噛み砕いて味わい、脳に信号を送り、唾液を分泌させ、唾液と混ぜるようにして胃に送り込んだ方がなんとなく効きが良い気がしているので、味は重要視しています。
ウルトラマグを飲んでみた感想
ウルトラマグを飲んでみて思うのは
・睡眠の質は上がった気がするけど、見る夢がやたら鮮明になった
・日中の活力が上がった
という2点。
マグネシウムは睡眠の質を上げてくれるという科学的根拠が多い栄養素です。
なのですが、自分の場合、ウルトラマグを夜寝る前に飲むと、効きすぎるのか、逆に夢をめっちゃ見るようになりました…汗w
熟睡のレベルが深くなりすぎているのでしょうか…？？
とにかく、見る夢がやたらリアルで鮮明なので、ちょっと困ります。。
それと、朝や日中、夕方などにウルトラマグを飲むと、カラダや脳のエネルギー感がグッと高まって、仕事や筋トレなど、生産性が上がったと感じております。
マグネシウムは朝と夕方に体内で少なくなるらしいので、朝や夕方に飲むのがいいのかなと。
寝る直前に飲むと、逆に夢が鮮明になりすぎて、それが原因で目が冴えてしまうこともしばしばです。
まとめ：マグネシウムサプリ選びに悩んだらウルトラマグがおすすめ
はい、というわけで今回は
マグネシウムサプリの決定版！？5種類のマグネシウムがミックスされているウルトラマグを飲んでみたよ！
というテーマでございました。
iHerb内のレビューも1万4千件以上あり、平均星5つの高評価。
睡眠改善、集中力アップなどの効果が期待できます。
コスパもよく、120粒入りで1800円ほど。
一粒に200mgのマグネシウム複合体を含有。
（クエン酸マグネシウム、コハク酸マグネシウム複合体、グリシン酸マグネシウム、リンゴ酸マグネシウム、タウリン酸マグネシウム複合体）
吸収をサポートしてくれるビタミンB6も15mg入っているのがグッドです。
・質のよいマグネシウムのサプリを探している
・マグネシウムのサプリはどれを選んでいいのかわからない
・クエン酸マグネシウムを飲んでいるけど、いまいち体感が得られない
などの人は、複合マグネシウムのウルトラマグを一度試す価値ありです。
iHerbのリンクはこちら↓
Source Naturals（ソースナチュラルズ）, Ultra-Mag（ウルトラマグ）、タブレット120粒
（iHerb５％オフクーポン付きリンク※初回購入者は１０％オフ！）
その他のマグネシウムサプリ↓
とくに脳に届きやすい「マグテイン」
Now Foods（ナウフーズ）, マグテイン、L-トレオン酸マグネシウム、ベジカプセル90錠
信頼のソーンリサーチ↓
Doctor’s Best（ドクターズベスト）, 高吸収性マグネシウム100％キレート化アルビオンミネラル配合、100mg、240粒
マルチビタミンだと、「アナバイト」には高品質なアルビオン社のキレートマグネシウムがたっぷり配合されていますね↓
Gaspari Nutrition（ガスパリニュートリション）, ANAVITE（アナバイト）、アルティメットパフォーマンスマルチビタミン、180粒
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