どうも、腸活マニアブロガーのてつです。
現代人の腸内に不足しがちなロイテリ菌と、腸内に長く留まってくれるLGG菌。
そして、食物繊維のイヌリン。
乳酸菌サプリなどに詳しい人なら、知っているor摂ったことがあるかもしれません。
これらの菌・繊維を一つのサプリで摂れるんです！
それが、MRMニュートリションというアメリカ・カリフォルニアのサプリメーカーから出ている「MRM DAILY PROBIOTICS」です。
（iHerb５％オフクーポン付きリンク※初回購入者は１０％オフ！）
ロイテリ菌とLGGという腸活に有名な乳酸菌をこれ一つで手軽に！
MRMデイリープロバイオティクスは、ロイテリ菌、LGG菌をはじめとして、16種類の乳酸菌〜ビフィズス菌を1カプセルに50億個配合。
そして、それだけではなく、腸内細菌のエサになるイヌリン・ガラクトオリゴ糖（プレバイオティクス）や、消化酵素（ブロメライン・プロテアーゼ）なども配合されています。
つまり、このサプリ一個で、
プロバイオティクス「16種類の乳酸菌・ビフィズス菌（ロイテリ・LGGなど）」
プレバイオティクス「イヌリン・ガラクトオリゴ糖」
エンザイム「消化酵素」
の3段階の構成で、腸活できるのです！
※マニアックですが、「ポストバイオティクス」として発酵した乳酸菌代謝物（fermented probiotic metabolites）というシロモノも100mg入っていたりします。
コスパも抜群！1日39円ほど
MRM DAILY PROBIOTICSは、お値段もお手頃。
30日分（30カプセル）で、約1180円ほどで買えます。
※2021年筆者調べ
つまり、一日39円くらい。
以下のリンクには招待コードが含まれているので、飛んでいただければ5％オフになるので、実質1120円ほどで購入可能。
MRM Nutrition, ニュートリション、デイリープロバイオティクス、50億個のセルズ、ヴィーガンカプセル30粒
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ウ◯チモリモリ
ぼく自身も日々飲んでいて、ホントにこのサプリは優秀だな〜って思います。
乳酸菌マニアなので、かなりの数のサプリが家（冷蔵庫で管理）にあり、今までに20種類以上は試してきましたが、その中でもこのMRMのデイリープロバイオティクスは、特に体感がいいです。
具体的にいうと、ウンチがフカフカになるというか…ww
ふんわりした健康的なブツが出てくるんすww
※個人的な感想です笑
入っている菌の詳細など、さらに詳しく語りますね。
乳酸菌10種類＆ビフィズス菌6種類で小腸と大腸をサポート
MRM DAILY PROBIOTICSに入っている菌の一覧↓
プレバイオティクス（イヌリン） 500mg *
ポストバイオティクス（発酵プロバイオティクス*代謝物） ※生きたまま腸に到達できる菌株のこと 100mg *
MICROBAC™（マイクロバック）16菌株ブレンド 50億個の乳酸菌 *
体の内側をサポート
ラクトバチルスアシドフィルス（LA02） 7億5,000万個の乳酸菌 *
ラクトバチルスプランタルム（LP09） 6憶5,000万個の乳酸菌 *
ラクトバチルスラムノースス（LR06） 6憶5,000万個の乳酸菌 *
ストレプトコッカスサーモフィルス（Y08） 5億個の乳酸菌 *
ラクトバチルスカゼイ（LC03） 2億5,000万個の乳酸菌 *
ラクトバチルスプランタルム（LP01） 1億5,000万個の乳酸菌 *
ラクトバチルスラムノースス（GG） 1億5,000万個の乳酸菌 *
ラクトバチルスラムノースス（LR05） 1憶個の乳酸菌 *
ラクトバチルスロイテリ（LRE02） 5,000万個の乳酸菌 *
ラクトバチルスサリバリウス（CRL1328） 5,000万個の乳酸菌 *
体の内側をサポート
ビフィドバクテリウムラクチス（BS01） 5億5,000万個の乳酸菌 *
ビフィドバクテリウムブレーベ（BR03） 5億5,000万個の乳酸菌 *
ビフィドバクテリウムビフィダム（BB01） 2億7,500万個の乳酸菌 *
ビフィドバクテリウムロンガム（BL03） 1億2,500万個の乳酸菌 *
ビフィドバクテリウムインファンティス（BI02） 1憶個の乳酸菌 *
ビフィドバクテリウムラクチス（BA05） 1憶個の乳酸菌 *
酵素ブレンド
ブロメライン90,000FCC PU*、プロテアーゼ4.5 3,200HUT*、プロテアーゼ6.0 2,000HUT*、ペプチダーゼ925HUT*、α-ガラクトシダーゼ100GaIU*
引用元：iHerb商品ページ※赤線はぼくが付け足しました。
小腸ブレンドとして、主に乳酸菌系（ロイテリ菌やLGGもこの仲間）が10種類。
大腸ブレンドとして、ビフィズス菌系（ビフィダム・ブレーべなど）が6種類。
カゼイ菌やラムノサス・アシドフィルスなどの定番の乳酸菌ももちろん含まれています。
よくを言えば、ガセリ菌も入れててくれたらもっと良かったかも。。
肉などのタンパク質分解をサポートしてくれる消化酵素入り
ブロメラインやプロテアーゼといった消化酵素は、主に肉などのタンパク質の分解をサポートしてくれます。
なので、食後などに飲むようにすると有効。
基本的には、一日1カプセルで、いつ飲んでもOKですが、消化酵素の恩恵を生かすためにも、ご飯の前後に摂るようにするのがおススメ。
まとめ：かなりマニアックですが、良品！
はい、というわけで今回は
ロイテリ菌とLGG菌が同時に摂れる！iHerbで買える優秀腸活サプリを紹介！
というテーマで話してみました。
お腹の調子もかなりいいので、非常にオススメです！
腸活サプリって、ほんとに無数にたくさんの種類があって、どれがいいのかわからなくなりますよね…？
そんな中で、このMRMデイリープロバイオティクスはコスパもいいし、菌もてんこ盛りなので迷ったら一度は試してみるべきですぞ〜。
ヴィーガン対応。常温保存可能ですが、できれば冷蔵庫に入れて保管がおすすめ。
MRM Nutrition, ニュートリション、デイリープロバイオティクス、50億個のセルズ、ヴィーガンカプセル30粒
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