男の禁欲

どうも、オナ禁８０７日目のてつです。 最近の福岡はずっと雨模様だし、蒸し暑いし...ということで、オナ禁継続の大敵である、ストレスからくるムラムラがヤバイです...。 最後のセクリセから１０日以上経過して...

どうも、オナ禁８０６日目のてつです。 いや〜...マジで買ってよかった。 ここ数年で買ってよかったもののランキングを、懸垂マシン君が更新してくれました。 マキタのコードレス掃除機に継ぐ、ぼくのオナ禁...

昨日の時点でオナ禁８００日を達成しました。 どうも、てつです。 いや〜...ずいぶんと続いたものです。 自分でもびっくり。 最近はオナ禁関連のことはYouTubeチャンネルの方で「音声日記」と...

どうも、オナ禁７８４日目のてつです。 最近、ブロガーやユーチューバーの方がこんなことを言っているのを聞きました。 「初動力というものが大切」 そう、なにか自分を変えたい時、初動というのは、一...

どうも、オナ禁２年以上継続中のてつです。 オナ禁の効果をさらに高めるには、健康的な食生活や運動が必須です。 そして、きちんと科学的なデータのある良質なサプリなどでサポートしてあげることも、とても大切です。...

どうも、てつです。 今日でオナ禁自体は７１０日目なんですが、最近はお酒の値段が割と高いマレーシアの首都クアラルンプールに来ているので、 「どうせ高いなら、いっそ飲まない方がいいや〜」 ということで、大好きな...

どうも、バンコクに滞在中のブロガーてつです。 初めてのバンコク上陸ということで、まずは日本人がたくさん滞在している地域に宿を取ろうと思いまして、BTS（バンコク市内の主要スポットを網羅する電車）「プロンポン駅」の近くに...

どうも、てつです。 今回の完全断射は、３ヶ月ちょっとでようやくセクリセ（セックスリセット）することができました...汗。 いや〜...この３ヶ月間は、じつに長かったですな...。 昨日セクリ...

どうも、オナ禁を６００日以上しちゃってるブロガーのてつですw 今回は、１年半以上オナ禁を続けているぼくが「オナ禁効果の決定版！」として、身体・肉体的な変化や精神的な変化をまとめてみました！ 「オナ禁すると...

どうも、あけましておめでとうございます。 オナ禁６０７日目のてつです。 今年もよろしくお願いいたします。。 いや〜....新年一発目にして、いきなり事件が起きてしまいました....。 というのも、元旦...